Miel

La miel es un producto natural y dulce con propiedades nutritivas y antioxidantes. Tiene propiedades antibacterianas y puede ser utilizada como remedio para aliviar la tos y el dolor de garganta. También actúa como prebiótico, favoreciendo la salud digestiva. Además, se utiliza en cosmética por sus propiedades hidratantes y suavizantes para la piel. Sin embargo, se debe consumir con moderación debido a su contenido calórico.